martwy ciąg

Krzysztof Wierzbicki pobił rekord w martwym ciągu. Co za wynik!

... Po raz kolejny rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 100 kg pobił Krzysztof Wierzbicki. Polak podniósł ponad 4-krotność własnej wagi! ... Wierzbicki w trójboju siłowym rywalizuje już od 2007 roku. Przed rokiem zdołał podnieść w martwym ...

3 miesiące temu

501 kg w martwym ciągu! Hafthor Bjornsson pobił rekord świata

... Strongman z Islandii, Hafthor Bjornsson, ustanowił nowy oficjalny rekord świata w martwym ciągu. - Brak mi słów - skomentował "kosmiczny" wynik na Instagramie. ... W sobotę (2 maja) Hafthor Bjornsson ustanowił oficjalny rekord świata w martwym ...

miesiąc temu

60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom

... jest w zaawansowanej ciąży. Skye na swoim koncie na Instagramie zamieściła film, na którym pochwaliła się, że w martwym ciągu podniosła 60 kg. Jak dodała, to dużo mniejszy ciężar niż dźwiga normalnie ... . - 60 kg w martwym ciągu, czyli o 40 kg ...

2 miesiące temu

Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg"

... , jak dzięki prostym ćwiczeniom i wskazówkom uzyskać plecy w kształcie litery V. Dziś wypróbuj ćwiczenie o nazwie "martwy ciąg". ... od minimalnych obciążeń, ale niech to ćwiczenie na stałe zagości w twoim planie treningowym. A teraz do dzieła! ...

dawno temu

Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn!

... Oficjalna strona Księgi Rekordów Guinnessa właśnie opublikowała nagranie z wyczynu pobitego przez Jarrada Younga. Australijczyk w ciągu godziny zrobił 2806 pompek! ... nikomu nie udało się pobić tego osiągnięcia. Celem Younga było pobicie ...

2 miesiące temu

Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor

... Ćwiczenia na siłowni, które poprawią zły humor spowodowany reprymendą pracodawcy, blue monday czy kłótnią z partnerem, to m.in. bieg na bieżni i martwy ciąg. Ponadto możemy wykonywać uderzenia w worek bokserski i ćwiczyć z piłką lekarską. ...

dawno temu

Zestaw do ćwiczeń w domu

... z obciążeniem. Z pomocą tego zestawu z powodzeniem można przetrenować całe ciało, wykonując ćwiczenia wielostawowe takie jak wiosłowanie czy martwy ciąg. Zestaw sztanga + stojak na sztangę – przysiad ... jest jednym z lepszych ćwiczeń ...

3 tygodnie temu

Domowa sztanga z pręta i kawałków drewna. Tak ćwiczy Paula Mocior

... od przysiadów, a następnie robiła wykrok do tyłu, martwy ciąg i wykroki do przodu. https://www.instagram.com/p/B-_pjSVJV76 ... treningowy ze sztangą zrobioną z pręta i dwóch krążków drewna. Okazuje się, że sprzęt w ciągu godziny wykonał jej ...

2 miesiące temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Już nie!

... Przez lata wpajano nam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wskazywano, że powinien być on zdrowy i pożywny, byśmy mieli energię na cały dzień. Czy teorię tę można już uznać za przestarzałą? ... różnice, te dotyczące zmniejszenia ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie