worek bokserski

Szykuje się do walki potworów. Taką obietnicę złożył fanom

... Za pięć miesięcy w ringu bokserskim naprzeciw siebie staną kulturyści o iście monstrualnych rozmiarach - Martyn Ford i Sajad Gharibi. Pierwszy z nich pokazał nagranie z pięściarskiego treningu i wygląda na nim zaskakująco dobrze. ...

7 miesięcy temu

Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją

... Kasia Dziurska coraz lepiej prezentuje się na bokserskich treningach. Instruktorka fitness od półtora roku trenuje z byłym zawodowym bokserem, a obecnie trenerem Maciejem Miszkinem. Jej ostatnie ... są także jej fani i znajomi. Co ciekawe, na ...

4 miesiące temu

Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor

... Ćwiczenia na siłowni, które poprawią zły humor spowodowany reprymendą pracodawcy, blue monday czy kłótnią z partnerem, to m.in. bieg na bieżni i martwy ciąg. Ponadto możemy wykonywać uderzenia w worek bokserski i ćwiczyć z piłką lekarską. ...

dawno temu

Trening z sandbag

... Ćwiczenia z wykorzystaniem worka wypełnionego piaskiem wpływają na budowę mięśni. Są one bardziej efektywne niż tradycyjny trening na siłowni. Dlaczego? W trakcie ćwiczeń z sandbag uaktywniają się wszystkie grupy mięśni. ... Czym jest sandbag? ...

dawno temu

"Jest moc", "Ale ogień!". Kasia Dziurska robi postępy w ringu

... Kasia Dziurska kilka tygodni temu rozpoczęła treningi bokserskie. Piękna fitnesska robi systematyczne postępy w ringu, a efektami swoich ćwiczeń pochwaliła się w sieci. ... Pod koniec 2020 roku Kasia Dziurska zdecydowała się rozpocząć bokserskie ...

dawno temu

"Uczę się bić". Wielkie zmiany u "Popka Monstera"

... "Uczę się bić z odwrotnej" - napisał 42-letni "Popek Monster" w komentarzu do nagrania z treningu bokserskiego. Na filmie zamieszczonym na Instagramie widzimy rapera i zawodnika MMA podczas ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie