zajęcia w klubie fitness

"Skopali mi tyłek". Komentarz fitnesski robi furorę w sieci

... Polska zawodniczka bikini fitness Adrianna Kaczmarek zajęła 7. miejsce w zawodach IFBB Portugal. Dla uczestniczki Mr. Olympia 2020 wynik był dużym rozczarowaniem. ... na instagramowym profilu Adrianny Kaczmarek, która w zawodach IFBB Portugal ...

2 tygodnie temu

Wygląda jak milion dolarów. Polska gwiazda fitness budzi zmysły

... Patrycja Słaby jest jedną z najpiękniejszych przedstawicielek fitness w Polsce. Najnowsze zdjęcie, które zamieściła w mediach społecznościowych, tylko to potwierdza. ... fitness. Podopieczna trenera Akopa Szostaka słynie z tego, że chętnie ...

5 dni temu

Fitness modeling - jakie ćwiczenia dla modelek fitness?

... Ćwiczenia fizyczne zalecane są każdemu dla dobrego zdrowia i wyglądu, ale szczególnie ważne są dla modelek fitness. Jak ćwiczyć, by mieć najlepsze efekty? ... i umięśnioną sylwetkę należy trenować systematycznie mniej więcej 4-5 razy w ciągu ...

3 miesiące temu

Pokazała zdjęcia z zawodów. Sędziowie dali jej jasny sygnał

... Renata Nowak ostatnio wystąpiła na zawodach fitness w Portugalii. Zobacz, jak wyglądała była Miss Polski podczas pozowania na scenie. ... . https://www.instagram.com/p/CR0jhniAzIy Nowak nie zdradziła, które miejsce zajęła podczas zawodów w ...

3 dni temu

Salsation - specyfika zajęć, salsation a zumba, efekty

... Salsation to zajęcia taneczno-fitnessowe, które umożliwiają kształtowanie sylwetki, a jednocześnie poprawiają kondycję psychiczną. Istotą treningu jest wykonywanie ruchów odpowiadających różnym stylom tanecznym tak, aby przekazać treść danego ...

dawno temu

Jest najlepszą Polką w bikini fitness. Totalna dominacja

... Wiktoria Nnaka dołożyła nowe trofea do swojej kolekcji. 20-latka została podwójną mistrzynią na mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness. "Jeden z tych startów, które cieszyły najbardziej" - podkreśla Nnaka. ... Wiktoria Nnaka zdominowała ...

3 miesiące temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

6 miesięcy temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... Na zajęcia fitness chodzimy z różnych powodów. Chcemy być aktywne fizycznie, dążymy do zmiany sylwetki i porzucenia nadmiernych kilogramów. A jakie treningi wybieramy najczęściej? ... Przeglądając ofertę klubu fitness, może się nam zakręcić w ...

dawno temu

"Pora wrócić na ziemię". Mistrzyni fitness promienieje

... Wiktoria Nnaka odpoczęła i ze zdwojoną energią wraca do treningów. Zobacz przepiękne zdjęcie mistrzyni Bikini Fitness. Jest efekt "wow". ... odpocząć, zdecydowanie tego potrzebowałam. Nowe cele i nowe obowiązki" - napisała mistrzyni Bikini ...

2 miesiące temu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... treningu nie schodzi z listy najchętniej wybieranych zajęć fitness. Ale czy trampolina fitness w domu to dobre rozwiązanie? Poznaj kilka podstawowych zasad, by Twój trening był bezpieczny! ... Jumping fitness, czyli trening na trampolinach, ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie