Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm! Fitness z historią w tle Zgrabna Pupa - 3 Najskuteczniejsze Ćwiczenia na Pośladki Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku. #fitmama - nowy trend na Instagramie Nie trenuj po świętach! Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki? Kocha czekoladę, nie stroni od alkoholu. Oto dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce Pełnia kobiecości zaklęta w poręcznej mgiełce

Popularne w tym tygodniu:

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Ćwiczenia na uda i pośladki do wykonania w domu Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina