Magda Orzech to profesjonalna zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. Występuje w kategorii bikini fitness i może pochwalić się m.in. tytułem wicemistrzyni Polski.
Uczestniczka mistrzostw Europy i świata dba nie tylko o swoją sylwetkę. Na co dzień jest bowiem trenerką personalną i psychodietetyczką.
Orzech jest także bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Tym razem trenerka wrzuciła nagranie, które podpisała "tego nie rób na siłowni".
Na filmie widać, jak Orzech wykonuje jedno z ćwiczeń na maszynie i nagle ktoś jej przerywa. "Specjalne miejsce w piekle dla pytających o to ile Ci tutaj jeszcze zostało w trakcie serii" - napisała Orzech.
Podobnego zdania jest kulturysta Andrzej Wojciechowski, który skomentował nagranie. "Zgadza się. Poczekaj i zapytaj w trakcie przerwy pomiędzy seriami. Jak dla mnie jedna z zasad na siłowni" - podkreślił, na co Orzech odpisała z uśmiechem: "dokładnie tak, w końcu ja tutaj walczę o życie i każde powtórzenie".
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze