zasady na siłowni

Siłownia w domu receptą na brak formy

... Pandemia i związane z nią obostrzenia wszystkich nas uwięziły w domach na długi czas, znacząco ograniczyły możliwość aktywności fizycznych i ruchu. Siłownie oraz baseny pozostają zamknięte ... siłownia wcale nie musi być ani droga, ani ...

tydzień temu

Koszulki na siłownię - jakie wybierać?

... Koszulki na siłownie dostępne są w wielu sklepach. Oferta w tym zakresie jest naprawdę bogata. Pytanie tylko, czym się kierować przy wyborze odpowiedniego modelu do ćwiczeń? Dowiedz się, na co zwracać uwagę przy wyborze. ... Koszulki na siłownię ...

2 miesiące temu

Nie chciał zamknąć siłowni. Sprawa trafiła do sądu

... Kulturysta Bradley Martyn nie chciał się podporządkować decyzjom władz o zamknięciu swojej siłowni w Kalifornii. Jego sprawa trafiła do jednego z miejscowych sądów. "Witajcie w mieście, w którym otwieranie siłowni jest przestępstwem" - napisał ...

6 miesięcy temu

Interwały - co to jest, zasady stosowania, efekty

... Interwały często polecane są dla osób odchudzających się. I o ile rzeczywiście jest to świetny sposób na spalenie większej liczby kalorii, to jednak nie powinien być stosowany przez osoby początkujące. Dlaczego? Poznaj specyfikę treningu ...

6 miesięcy temu

Siłownia uratowała mu życie. Słynny raper zrzucił 45 kg

... 48-letni Busta Rhymes usłyszał od lekarzy, że jest bliski śmierci. Muzyk nie poddał się i rozpoczął treningi na siłowni. Efekt był piorunujący. ... na Instagramie od legendy kulturystyki Dextera Jacksona. Rhymes dał się przekonać i rozpoczął ...

4 miesiące temu

Triathlon - co to jest? Zasady i popularne dystanse

... ukończenie ich wynagradza wszelki trud. Na czym dokładnie polega triathlon i na jakich dystansach są rozgrywane triathlonowe imprezy? Poznaj najważniejsze zasady tej dyscypliny. ... - podstawowe zasady rozgrywania zawodów W klasycznym ...

2 miesiące temu

Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem

... 21-letni Jorge Brites udowadnia, że osiągnięcie celu na siłowni nie jest trudne, ale wymaga odpowiedniego podejścia. Transformacja trenera jest niesamowita. ... na siłownię bez planu. Nie śledziłem wyników. Na początku zrobiłem postępy, ale nie ...

miesiąc temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie