sprzęty na siłowni

Siłownia uratowała mu życie. Słynny raper zrzucił 45 kg

... 48-letni Busta Rhymes usłyszał od lekarzy, że jest bliski śmierci. Muzyk nie poddał się i rozpoczął treningi na siłowni. Efekt był piorunujący. ... na Instagramie od legendy kulturystyki Dextera Jacksona. Rhymes dał się przekonać i rozpoczął ...

2 dni temu

Używajcie wyobraźni! Trener personalny o "narodowej kwarantannie"

... Radosław Słodkiewicz podpowiada, jak radzić sobie w dobie, kiedy rządzący zamknęli siłownie czy centra fitnessu. "Cokolwiek będzie, trzeba robić swoje" - przekonuje 44-latek. ... - m.in. siłownie. Infrastruktura sportowa jest dostępna tylko w ...

2 tygodnie temu

Nie chciał zamknąć siłowni. Sprawa trafiła do sądu

... Kulturysta Bradley Martyn nie chciał się podporządkować decyzjom władz o zamknięciu swojej siłowni w Kalifornii. Jego sprawa trafiła do jednego z miejscowych sądów. "Witajcie w mieście, w którym otwieranie siłowni jest przestępstwem" - napisał ...

2 miesiące temu

Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką

... Trening siłowy kojarzony jest przez większość społeczeństwa wyłącznie z treningiem, który można wykonywać na siłowni. Duże obciążenie, maszyny, sztangi, hantle, kettle… Czy wszystkie te sprzęty są niezbędne do wykonania dobrego i efektywnego ...

6 miesięcy temu

Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?

... 6 czerwca odmrożone zostaną siłownie i kluby fitness. W środowisku trenerskim zapanował stan euforii i pełnej mobilizacji. Wszyscy bardzo chcą wrócić do pracy. Ale czy będą mieli z kim ćwiczyć? ... Do ostatniej chwili trwały negocjacje ...

8 miesięcy temu

"Nadchodzę!". Magdalena Kalinowska stęskniła się za siłownią

... Instruktorka fitness i trenerka personalna, Magdalena Kalinowska, nie może się już doczekać otwarcia siłowni, które w marcu zostały zamknięte z powodu pandemii koronawirusa. ... "Trzymam mocno kciuki, by dzień 1.06 okazał się dniem otwarcia ...

8 miesięcy temu

Ćwiczenia na barki w domu. Jak bezpiecznie trenować bez sprzętu?

... Choć barki, a dokładniej mięśnie naramienne, mają bardzo złożoną budowę oraz pełnią wiele funkcji, ich trening wcale nie musi być bardzo skomplikowany. Ćwiczenia na barki w domu można wykonywać bez sprzętu lub ze sprzętem alternatywnym, czyli ...

6 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie