Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na nogićwiczenia na siłownisprzęty na siłownitrening na siłownitrening siłowy

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Magdalena Pietras Magdalena Pietras

Redaktorka serwisów o tematyce zdrowotnej. Interesuje się zdrowym żywieniem, a poznaną teorię stara się wprowadzać w życie. Wyznaje zasadę, że aktywność fizyczna nie powinna być katorgą, ale przyjemnością. Lubi tańczyć, pływać własnym stylem i spacerować. Wierzy, że każdy kolejny dzień jest nową szansą.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie Trening na plaży. Ćwiczenia na leżąco i stojąco Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid Zdradziła, co chce zrobić w 6 tygodni. "To już nie takie proste przed 40-tką" Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę Plank. Jak prawidłowo wykonać deskę? Domowe sposoby na trening. Pompka, prawidłowe wykonanie Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo)

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY