Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach?

Orbitrek, bieżnia, wioślarz, rower, stepper - który sprzęt wybierasz? Jeśli nie możesz się zdecydować, sprawdź, jakie partie ciała można dzięki nim wyrzeźbić.

Zobacz także: siłownia — mój świat


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! 6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem Zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu Sposoby na podniesienie efektywności treningu o 500% Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach? Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to? Nie możesz nabrać masy mięśniowej? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów Kontuzje – pierwsza pomoc Spalanie kalorii – ćwiczenia fizyczne, sen, prace domowe. Obalamy mity! Trener personalny poszukiwany, czy warto? Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size Obciążenie treningowe - błędy, zasady doboru, CM

Popularne w tym tygodniu:

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?