Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach?

Orbitrek, bieżnia, wioślarz, rower, stepper - który sprzęt wybierasz? Jeśli nie możesz się zdecydować, sprawdź, jakie partie ciała można dzięki nim wyrzeźbić.

Zobacz także: siłownia — mój świat


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach? Ćwiczenia w biurze Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą! Jak skompletować strój treningowy? Ćwiczenia na plecy w domu. Sprawdź, jak angażować mięśnie grzbietu Ćwiczenia w domu dla dziewczyn TomTom Spark 3 Cardio + Music - test zegarka sportowego Trening 100 pompek. Sprawdzony plan treningowy Ćwiczenia na bramie dla wszystkich. Pomogą nie tylko w pracy nad bicepsami Prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń - dlaczego jest tak ważna? Trening ramion. Do szybkich efektów wystarczy guma oporowa Trening Personalny - Uda i Pośladki z Beatą

Popularne w tym tygodniu:

Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Medalowe żniwa Polaków podczas mistrzostw Europy w kulturystyce. Mamy powody do radości Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej Sposób na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Postaw na trening HIIT Lordoza lędźwiowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować? Trening obwodowy na całe ciało od pięknej trenerki fitness. Dwa rodzaje Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda. Trening idealny do wykonania w domu Rozgrzewka ważnym elementem treningu. Spróbuj tych ćwiczeń odcinka piersiowego Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować Trening na macie w wykonaniu Linn Lowes. Przygotuj się na spory wysiłek