Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach?

Orbitrek, bieżnia, wioślarz, rower, stepper - który sprzęt wybierasz? Jeśli nie możesz się zdecydować, sprawdź, jakie partie ciała można dzięki nim wyrzeźbić.

Zobacz także: siłownia — mój świat


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

3 pozycje jogi na bolące plecy 5 Powodów występowania bóli mięśniowych Dlaczego warto się rozciągać po treningu? Trening 3x3x30 - zasady, efekty, ćwiczenia na nogi i brzuch Joga z dzieckiem? To proste! Czym jest trening plyometryczny? Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ Pierwsza pomoc przy naciągnięciu mięśni Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Aerobik DLACZEGO WARTO ZREZYGNOWAĆ Z ĆWICZEŃ NA MASZYNACH? OTO 6 POWODÓW Trening w 15 minut, który zrobisz wszędzie - zasady, ćwiczenia

Popularne w tym tygodniu:

Trening pośladków. Trzy skuteczne ćwiczenia na jędrne i zgrabne pośladki Dieta kobiety trenującej