Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zdradziła, co chce zrobić w 6 tygodni. "To już nie takie proste przed 40-tką" Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! Jak ćwiczyć w domu, żeby schudnąć? Ćwiczenia na odchudzanie w domu Embrace Your Nature Najnowsza kolekcja 4F i Anny Lewandowskiej to podkreślenie siły kobiecej natury.MATERIAŁ PROMOCYJNY Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat "Blisko perfekcji". Tak wygląda współczesny Arnold 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuchMATERIAŁ PROMOCYJNY Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Polski kulturysta przed wielką szansą. "Będzie życiówka!" Wprowadzenie do treningu siłowego Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym? Kształtowanie kobiecej sylwetki. Popularna trenerka przekazała kilka rad