Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę Pomagamy w świątecznych zakupach - prezenty dla kulturysty Tak ćwiczą sławne modelki Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami W życiowej klatce Zalety rozgrzewki "Twoje nogi mają dodatkowe mięśnie". Monstrualne uda kulturysty robią furorę Cardio w domu – trening może być równie skuteczny, jak ten wykonywany przy użyciu specjalistycznego sprzętu Piękna trenerka fitness ma radę dla ćwiczących. Skupienie i technika to podstawa Co to jest circuit?

Popularne w tym tygodniu:

Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki