Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu Ciężko uwierzyć, że ma 55 lat. Nadal zachwyca formą 15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku. "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Ćwiczenia na bryczesy - jak pozbyć się bryczesów? Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek Najlepsze ćwiczenia na triceps dla kobiet i mężczyzn. Triceps - ćwiczenia "Przód wygląda dobrze, jeśli tył też jest dobry". Niedoszły futbolista zachwyca sylwetką Nie mogą uwierzyć w ten widok. "Zbieram szczękę"