Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Zarządzanie przez cele, czyli marketing w karierze sportowca. Bądź SMARTER! "Spróbuj tego w domu". Słynna trenerka namawia do ćwiczeń Pokazał się na masie. Prawdziwy potwór! Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa? Pompki - jakie mięśnie pracują? Waży ok. 50 kg, dźwignęła ponad 200 kg. Zobacz niesamowity rekord Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Zdobądź długowieczność! Jak żyć długie lata w zdrowiu i pełnej sprawności?