Mel B

Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness. Mel B - ćwiczenia

... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. Na czym polega Mel B fitness? ...

dawno temu

Mel B uda - ćwiczenia z Mel B na uda

... Ćwiczenia z Mel B - byłą wokalistką Spice Girls, a następnie trenerką fitness - zyskują coraz większe grono fanek. Treningi są krótkie i skupiają się na konkretnych partiach ciała. Wśród propozycji ... Mel B znajdziemy również krótkie ćwiczenia ...

dawno temu

Najpopularniejsze treningi Mel B - trening brzucha, nóg, cool down

... Najpopularniejsze treningi Mel B to m.in. 10-minutowy trening brzucha i trening nóg. Filmy z tymi zestawami ćwiczeń, dostępne w serwisach społecznościowych, mają miliony wyświetleń. Przed ich wykonaniem należy przeprowadzić rozgrzewkę, zaś po ...

dawno temu

Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...

dawno temu

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali

... . Ci nie szczędzili pochwał "modelowi". "Barki jak głowa, albo nawet barki niewiele mniejsze optycznie jak talia", "Ty jesteś prawdziwy?", "Mega forma!", "Te barki żyją własnym życiem", "Bary petarda ...

9 miesięcy temu

Pudzianowski trafił do szpitala. Konieczna była operacja

... Charytatywna impreza skończyła się dla niego bardzo poważną kontuzją. Krystian Pudzianowski jednak najgorsze ma za sobą, o czym poinformował, wrzucając zdjęcie ze szpitala. ... gwiazd disco polo, ale przedwcześnie zakończył swój występ z powodu ...

wczoraj

To był udany debiut w USA. Pokazała zdjęcia

... Wiktoria Gąsior nie kryła zadowolenia po występie w San Antonio. Jej pierwszy start za oceanem wypadł bardzo okazale. ... Wiktoria Gąsior. Powody do radości po debiucie za oceanem są, gdyż polska zawodniczka Bikini Fitness znalazła się w TOP 5 w ...

6 dni temu

Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski

... ). "Po pierwsze zdrowie, po drugie cel, po trzecie brak frustracji, po czwarte forma" - można przeczytać obok zdjęcia. Nowak od lat pozostaje w ciągłym treningu. Po karierze modelki jeszcze bardziej skupiła ...

5 miesięcy temu

Wróciła po dwóch latach. O jej stroju jest głośno

... Patrycja Słaby w bardzo dobrym stylu wróciła na scenę zawodów bikini fitness. Jej startowe bikini zrobiło furorę, a pozytywne komentarze nie miały końca. ... "Po dwóch latach znów stanąć na deskach sceny. Bardzo mi tego brakowało!" - tak ...

7 godzin temu

"Te kształty bardzo polubiłam". Fitnesska pokazała się w mini

... Sabina Derda nie ukrywa, że jest bardzo zadowolona ze swojej aktualnej formy. Jej zdanie podzielają kibice, którzy masowo komentują ostatnie zdjęcie fitnesski. ... "Obecna forma i kształty, które polubiłam bardzo!" - napisała szczerze na ...

dawno temu

Wyglądała zdumiewająco. Polka zrobiła furorę w słynnych zawodach

... "Nie bardzo wiem, jak ubrać w słowa moje szczęście" - napisała Anna Woźniakowska. Polka po raz drugi w karierze wygrała europejską edycję Arnold Sports Festival. ... później zamieściła emocjonalny wpis na Instagramie. "Nie bardzo wiem, jak ubrać ...

2 tygodnie temu

"Królowa". Miała na sobie tylko ręcznik

... Marlena Woźniak zdradziła, z jakimi treningami wchodzi w nowy tydzień. Do komentarza dodała zdjęcie, na którym pozuje w samym ręczniku. Fotografia bardzo spodobała się internautom. ... na Instagramie Marlena Woźniak. Do wpisu zawodniczka bikini ...

3 tygodnie temu

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"

... miły hejter po zawodach w Portugalii napisał mi, że nie dam rady dociąć (odchudzanie do bardzo niskiego procentu tkanki tłuszczowej - przyp. red.) do kolejnych zawodów. Niestety, ale muszę go zmartwić ... . "Jestem mu bardzo wdzięczna, bo na ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie