Mel B

Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness. Mel B - ćwiczenia

... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. Na czym polega Mel B fitness? ...

dawno temu

Mel B uda - ćwiczenia z Mel B na uda

... Ćwiczenia z Mel B - byłą wokalistką Spice Girls, a następnie trenerką fitness - zyskują coraz większe grono fanek. Treningi są krótkie i skupiają się na konkretnych partiach ciała. Wśród propozycji ... Mel B znajdziemy również krótkie ćwiczenia ...

dawno temu

Najpopularniejsze treningi Mel B - trening brzucha, nóg, cool down

... Najpopularniejsze treningi Mel B to m.in. 10-minutowy trening brzucha i trening nóg. Filmy z tymi zestawami ćwiczeń, dostępne w serwisach społecznościowych, mają miliony wyświetleń. Przed ich wykonaniem należy przeprowadzić rozgrzewkę, zaś po ...

dawno temu

Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

... Co to jest flexi bar? Jest to drążek drgający do ćwiczeń. Trening z flexi-bar powinien poprzedzić instruktaż wykwalifikowanego trenera. Ważne jest bowiem, aby opanować prawidłową technikę Jak powinny wyglądać ćwiczenia z wykorzystaniem ...

dawno temu

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali

... . Ci nie szczędzili pochwał "modelowi". "Barki jak głowa, albo nawet barki niewiele mniejsze optycznie jak talia", "Ty jesteś prawdziwy?", "Mega forma!", "Te barki żyją własnym życiem", "Bary petarda ...

dawno temu

Polski kulturysta potrzebuje pomocy. "Czas odgrywa istotną rolę"

... Karol Małecki cztery lata temu doznał bardzo poważnej kontuzji, z którą zmaga się do dziś. Kulturystyczny mistrz świata zbiera obecnie pieniądze na kolejną operację ... , ponieważ jego biceps nie jest w pełni sprawny. Wiele osób pyta, kiedy ...

2 tygodnie temu

Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski

... ). "Po pierwsze zdrowie, po drugie cel, po trzecie brak frustracji, po czwarte forma" - można przeczytać obok zdjęcia. Nowak od lat pozostaje w ciągłym treningu. Po karierze modelki jeszcze bardziej skupiła ...

9 miesięcy temu

Fan zaskoczył ją w prywatnej wiadomości. Taki dostała komplement

... Polskie fitnesski na co dzień są zasypywane wiadomościami od fanów. Niektórzy są bardzo bezpośredni. Na taką osobę trafiła Dagmara Dominiczak. ... Dagmara Dominiczak w fitnessie osiągnęła bardzo wiele. W kategorii wellness trzykrotnie została ...

4 tygodnie temu

Ma 42 lata. Takiej figury zazdrości jej wielu

... Marlena Woźniak słownie i na fotografiach pokazała efekty ciężkiej pracy nad swoją sylwetką. Fani byli zachwyceni, a w oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha 42-letniej fitnesski. ...

5 dni temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie