"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

Anna Lewandowska na ponad tydzień zniknęła z mediów społecznościowych. Dopiero po powrocie wyjawiła, że była na wymarzonych wakacjach na Dominikanie, podczas których całkowicie odcięła się od internetu.

Po powrocie 34-latka znów zaczęła zasypywać fanów nagraniami i zdjęciami z codziennych czynności. Oczywiście nie mogło zabraknąć również informacji o treningach, a powrót do nich nie okazał się łatwy nawet dla Lewandowskiej.

Na swoim instastory trenerka fitness zamieściła nagranie po biegu na ulicach Barcelony. "Muszę przyznać, że powroty do aktywności fizycznej bywają bardzo trudne. Właśnie skończyłam bieg na 5 km w dobrym tempie. Jak widać, pot się leje i teraz wskakuję na siłownię szybki trening 30-minutowy siłowy" - powiedziała.

"Wracam na dobre tory aktywności fizycznej czyli codzienny minimalny ruch" - dodała żona kapitana piłkarskiej reprezentacji Polski.

Do tego Lewandowska zapowiedziała, że już we wrześniu rusza kolejne aktywne wyzwanie, do którego angażuje swoje fanki. Na razie jednak nie zdradziła, na czym konkretnie będzie polegać.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)