trenerka fitness

Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu

... W Polsce w gronie najbardziej znanych trenerek fitness znajduje się Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Poza granicami kraju znane są Jillian Michaels i Tiffany Rothe. Ćwiczą z nimi również Polki, które walczą ze zbędnymi kilogramami. ... ...

dawno temu

Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce - ranking

... Polskie trenerki fitness to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska, choć o nich słyszymy najczęściej i najwięcej. Grono rodzimych instruktorek sukcesywnie powiększa się o nowe nazwiska ... . Z jakimi gwiazdami fitness ćwiczą Polki? Oto ...

dawno temu

Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem

... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ... Kim jest ...

dawno temu

Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness?

... Moda na fitness to nie tylko zasługa celebrytek, które wypromowały go w mediach. Dużą rolę odegrały również trenerki fitness, które w swoich mediach społecznościowych zachęcają do wykonywania ćwiczeń, prezentując wysportowane sylwetki. Jedną z ...

dawno temu

Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness

... Dziś Mel B - niegdyś znana piosenkarka, wokalistka kultowego zespołu Spice Girls - motywuje do aktywności fizycznej kobiety na całym świecie, również w Polsce. Należy do grona najbardziej znanych trenerek fitness. ... pod pseudonimem Scary ...

dawno temu

Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii

... Carol Saraiva to kolejna gwiazda fitness, która podbija świat mediów społecznościowych. Jej profile na Instagramie i Facebooku cieszą się dużą popularnością wśród internautów. Jak zaczęła się przygoda tej trenerki i modelki ze sportem? ... Carol ...

dawno temu

Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy

... Emily Skye to trenerka fitness, której ciało przeszło ogromną metamorfozę. Niegdyś ta wysportowana kobieta zmagała się z depresją wywołaną brakiem akceptacji własnej sylwetki. Dziś prowadzi i promuje zdrowy styl życia oraz opracowany program ...

dawno temu

Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność

... metoda treningowa– Orangetheory Fitness. Korzysta z niej niemal milion osób na całym świecie i wszystkie zgodnie twierdzą, że pomarańczowy trening tą metodą jest niezwykle efektywny i pozytywnie uzależniający. Na czym polega jej sekret? ... ...

12 miesięcy temu

Kayla Itsines — biogram, dieta i trening Bikini Body Guide

... Kayla Itsines dzięki treningowi o nazwie Bikini Body Guide zdobyła rzesze fanek na całym świecie. Wraz z partnerem Tobiasem Pearcem trenerka fitness propaguje zdrowy styl życia — aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie. Kiedy zaczęła się jej ...

dawno temu

Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób

... Na Instagramie śledzą je tysiące osób. Mówi się o nich coraz więcej, choć daleko im jeszcze do popularności trenerek fitness zza oceanu. Zdjęcia dokumentujące ich aktywność fizyczną z dnia na dzień obserwuje coraz większa liczba osób. Poznaj ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... Jumping Fitness, czyli fitness na trampolinach to w ostatnich latach coraz bardziej zyskująca na popularności dyscyplina fitness. Ta popularność niesie ze sobą zachwyt nad dużą ilością metamorfoz klientów. Pojawia również się dużo mitów na temat ...

dawno temu

Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!

... „W tym szaleństwie jest metoda!” - przekonuje Viveca Jensen, szwedzka instruktorka fitness, tancerka i trenerka boksu, która postanowiła połączyć wszystkie swoje pasje sportowe w jedno. W ten sposób ... Czym jest piloxing? Ta nowatorska metoda ...

dawno temu

8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd

... Tracy Anderson to jedna z najbardziej znanych trenerek gwiazd. Zgrabne sylwetki Gwyneth Paltrow, Madonny czy Kim Kardashian to efekt współpracy z Anderson. Jak - jej zdaniem - należy ćwiczyć i co jeść na diecie odchudzającej? ... Kim jest Tracy ...

dawno temu

Fitness z historią w tle

... Fitness wydaje się być sportem stosunkowo młodym, wpisującym się we współczesny świat. Mało jednak kto wie, że ćwiczeniami tego rodzaju świat cieszył się już wiele lat temu. ... ćwiczeń nie było popularne, wskazywano jednak na pozytywny wpływ ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ... na wysokim obcasie. High heels fitness ma ...

dawno temu

Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe!

... Duńska sieć LOOP Fitness otwiera pierwszy klub w Polsce. Z prostego i efektywnego treningu, trwającego zaledwie 24 minuty, skorzystać będzie można już od 10 października na warszawskim Mokotowie. ... LOOP Fitness to duńska sieć butikowych ...

dawno temu

Massy Arias: fitness receptą na depresję

... Sport jest receptą na zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Potwierdza to przypadek gwiazdy Instagrama – Massy Arias. Jak twierdzi dziś już certyfikowana trenerka personalna, „fitness ocalił jej życie”. ... na swoim profilu w serwisie ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... Sylwia Wiesenberg to trenerka fitness polskiego pochodzenia. W Ameryce kochają ją miliony, a opracowana przez nią metoda Tonique bije rekordy popularności. ... to może tylko poprzez zadowolenie z siebie. 387 Trenerka tryska optymizmem i zaraża ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie