![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/30881169-ml-a01b4ab4d0fe81bced59.jpg)
Circut training - co to jest? Circuit - co to znaczy?
... Circuit training - co to? To inaczej trening obwodowy, czyli wykonywanie ćwiczeń siłowych i aerobowych w określonej kolejności i ustalonym czasie. Circuit jest zalecany wszystkim osobom, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, ponieważ są to ...