![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1243955192-baee1a513.jpg)
Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów
... Skip B, czyli bieg z wyrzuceniem podudzia do przodu, jest najtrudniejszym ze wszystkich skipów lekkoatletycznych. Jakie efekty daje wykonywanie tego ćwiczenia i jak powinno się je prawidłowo wykonywać? Poznaj definicję i przeczytaj opis ...