"Słoneczna dziewczyna". Odmieniona Dziurska zachwyca wyglądem

... Kasia Dziurska wrzuciła do sieci "radosną" migawkę ze swoim nowym "lookiem". Fani fitnesski byli pod dużym wrażeniem. ... personalna, dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Dziurska zaraża innych niesamowita energią i bardzo pozytywnym ...

miesiąc temu

Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta"

... Paulina Zawłocka jest na finiszu przygotowań do pierwszego startu po bardzo długiej przerwie. Polka nie próżnowała, gdy nie startowała. Wystarczy spojrzeć na jej aktualną formę. ... , a więc i sylwetka jest coraz bardziej imponująca. Zawłocka ...

miesiąc temu

Miss Polski pokazała nagranie z szatni. Ależ reakcja byłej gwiazdy TVP

... Renata Nowak pokazała swoje imponujące mięśnie brzucha podczas pobytu w szatni. Na nagranie miss Polski z 2005 roku zareagowała m. in. Marcelina Zawadzka. Komentarz byłej prezenterki TVP to hit sieci. ...

dawno temu

Patrycja schudła 17 kilogramów. “Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu”

... Patrycja schudła 17 kilogramów. Jak tego dokonała? Stopniowo wprowadziła kilka zmian do swojego jadłospisu i zaczęła ćwiczyć ze znanymi trenerkami: Ewą Chodakowską i Mel B. - Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu - ...

dawno temu

Znaleźli szczękę byłej żony na jego podwórku. Makabryczne odkrycie

... Ian Baunach został oskarżony o zabójstwo byłej żony i matki dwóch swoich dzieci. Początkowo policjanci zatrzymali go pod pretekstem posiadania niedozwolonych sterydów. Dopiero w trakcie 4-dniowego śledztwa odkryto makabryczne wątki. ... ...

dawno temu

"Petarda nie z tej ziemi". W takiej stylizacji zapozowała w garażu

... Internauci byli zachwyceni strojem, w jakim w garażu zapozowała do zdjęcia Adrianna Kaczmarek. Na fotografii w oczy rzucają się także imponujące mięśnie brzucha fitnesski. ...

3 tygodnie temu

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy

... Witalij Ugolnikow zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widzimy go, jak pręży muskuły. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem. ... społecznościowych, widzimy kulturystę, prężącego muskuły w... jednym z barów. "Do dobrego ...

2 miesiące temu

Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani

... Czy sylwetka decyduje o naszej wartości? Tak myślała Amerykanka Ijeoma Oluo. Eksperyment, który przeprowadziła, potwierdził jej opinię, że szczupli są bardziej szanowani niż otyli. Zrozumiała także, że lata bez diety, były dla niej najlepsze. ...

dawno temu

Pokazała stylizację na upalne dni. Jest bardzo odważnie

... Wszystko wskazuje na to, że przed nami w całej Polsce bardzo upalny tydzień. Polska fitnesska postanowiła odpowiednio się przygotować na wysokie temperatury. ...

dawno temu

To się nazywa relaks! Polka pokazała fotkę z Karaibów

... Jest tam bardzo szczęśliwa. Kasia Oleśkiewicz-Szuba przesłała swoim fanom "pocztówkę" z Barbadosu. Widoki robią wrażenie. ...

miesiąc temu

"Bardzo łatwo przerobić zdjęcie". Pokazała, co mogą zrobić filtry

... 70 tys. obserwujących. Tym razem postanowiła wykorzystać swój zasięg do poruszenia bardzo ważnego tematu. "Często porównujemy się do innych. Nie wszystko co widzicie na Instagramie jest prawdą ... , bardzo łatwo jest teraz przerobić zdjęcie tak, ...

dawno temu

Skip C - opis ćwiczenia i jego zalety. Dzięki skipom będziesz lepszym biegaczem

... rodzaje - skip A, skip B, skip C oraz skip D - wszystkie zostały stworzone jako element rozgrzewki przed bieganiem lub innym treningiem. Ich celem jest wzmacnianie mięśni, które odpowiadają za ruch ... (A). Skip C także jest bardzo dobrze znany ...

dawno temu

Szaleństwo pod zdjęciem byłej Miss Polski. Zobacz, co piszą w komentarzach

... i płomieniami. Przy okazji Nowak zdecydowała się na motywacyjny wpis, z którym fani w pełni się zgadzają. "Mówią, że się zmieniłaś...?! Jesteś bardziej: pewna siebie, asertywna, ambitna, odważna ...

dawno temu

Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem

... Anna Mroczkowska od początku roku szykuje się do zawodów, które odbędą się pod koniec maja. Polska fitnesska sprawdziła swoją formę i nie ukrywa, że jest z siebie bardzo zadowolona. ...

miesiąc temu

"Te kształty bardzo polubiłam". Fitnesska pokazała się w mini

... Sabina Derda nie ukrywa, że jest bardzo zadowolona ze swojej aktualnej formy. Jej zdanie podzielają kibice, którzy masowo komentują ostatnie zdjęcie fitnesski. ... "Obecna forma i kształty, które polubiłam bardzo!" - napisała szczerze na ...

dawno temu

"Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy

... 31-letni Vincenzo Masone wrzucił do sieci zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Internauci byli pod wrażeniem formy włoskiego kulturysty i trenera. ... receptę na sukces w kulturystyce i w sporcie. Przepis jest bardzo prosty... "Poświęcenie, ...

4 miesiące temu

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

... z nadwagą nie ma u niego szans. 75 Mój obiekt westchnień bardzo często mi powtarzał "Ewelina masz przepiękną buzię", "Ewelina gdybyś Ty tylko schudła ..." itp. Były to dla mnie bardzo motywujące słowa ...

dawno temu

"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć

... Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem. ... . - To jest to, co uwielbia Arnold - dodaje w trakcie nagrania polski kulturysta. Fani ...

2 miesiące temu

Pokazała, jak wygląda po ciężkim dniu. "Będą mnie reanimować"

... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... Marika Wojewoda w ostatnich dniach miała aż nadmiar ...

3 miesiące temu

Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki

... Krystian Wolski przekazał w mediach społecznościowych świetne wieści. "Line up w tym roku na NY PRO będzie bardzo mocny" - zapowiedział. ... . Prestiżowe zawody New York Pro zaplanowano w tym roku 18 maja. "Line Up w tym roku na NY PRO będzie ...

4 miesiące temu

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali

... . Ci nie szczędzili pochwał "modelowi". "Barki jak głowa, albo nawet barki niewiele mniejsze optycznie jak talia", "Ty jesteś prawdziwy?", "Mega forma!", "Te barki żyją własnym życiem", "Bary petarda ...

dawno temu

Coraz bardziej popularny spinning

... . Doskonale zwalcza tkankę tłuszczową, wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i ujędrnia całe ciało. Zmniejsza również obwód łydek, ud, bioder i brzucha. Pierwsze efekty są widoczne bardzo szybko co przyniesie ci dodatkową motywację do ...

dawno temu

"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... Pod koniec 2019 roku Flex Wheeler musiał mieć amputowaną prawą nogę. Zdrowotne problemy byłego legendarnego kulturysty jednak nie zniknęły. ...

dawno temu

Wie, jak wzbudzić zainteresowanie. "Jak można być tak idealnym?"

... Natalia Grzyb od początku roku jest bardzo aktywna w sieci. Swoimi filmami i wpisami na Instagramie chce motywować innych. W tym celu odezwała się do fanów już w poniedziałek. ... personalną. Swoimi radami regularnie się dzieli za pośrednictwem ...

+ Pokaż więcej