Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń

Jeżeli jesteś osobą, która dba o zdrowy styl życia i nie stroni od aktywności fizycznej, to zapewne wiesz jak ważny jest odpowiedni strój do ćwiczeń. Musi nie tylko sprawić, że będziesz się w nim dobrze czuć, ale także zabójczo wyglądać. Sprawdź, jakie spodnie powinny znaleźć się w twojej szafie jeśli uprawiasz jogę, bieganie czy pilates.

Taniec

Jeśli uczęszczasz na zajęcia taneczne twoje spodnie powinny być elastyczne żeby nie krępować nawet najbardziej szalonych ruchów. Powinny również trzymać się na swoim miejscu zwłaszcza jeśli wybrałaś energiczny rodzaj tańca dlatego wybieraj te dopasowane w talii i biodrach. Zrezygnuj z tzw. biodrówek.

Kup bawełniane spodnie z dodatkiem elastycznych włókien. Na takich zajęciach sprawdzą się również legginsy antycellulitowe, które dodatkowo wspomogą odchudzanie.

Bieganie

Ostatnią rzeczą, o której chcesz myśleć podczas biegania są spodnie, prawda? Odpowiednie spodnie to najważniejszy element ubioru każdego biegacza. Najlepsze będą legginsy, chociaż panowie mogą czuć się w nich nieco skrępowani. Niepotrzebnie.

Po pierwsze dopasowany krój legginsów eliminuje ewentualne ryzyko otarć. Są doskonałe do biegania w każdych warunkach atmosferycznych – nawet podczas deszczu nie utrudniają biegu. Powinny być również uszyte z materiału oddychającego, który reaguje na zmiany temperatur, aby zapewnić ci maksymalny komfort.

Joga

Powinny to być spodnie wykonane z materiałów naturalnych. Nie mogą być za ciasne ponieważ przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych asan jogi mogą wywoływać dyskomfort i uwierać cię w miejscach intymnych.

Osoby uprawiające jogę najlepiej czują się w bawełnianych leginsach do kostek lub kolan oraz luźnych spodniach dresowych ze ściągaczami przy kostkach. W lecie dobrze sprawdzą się również krótkie spodenki przylegające do ud.

Joga jest fontanną młodości. Jesteś tak młody, jak elastyczny jest twój kręgosłup.

Bob Harper, trener personalny

Pilates

Spodnie na zajęcia pilates nie powinny zawierać żadnych metalowych elementów takich jak zamki czy ozdobne dodatki. Powinny przylegać do ciała, ale nie krępować ruchów. Najlepiej sprawdza się mikrofibra.

Oddychające materiały zapewniają odpowiednią wymianę cieplną. Spodnie termiczne mają dodatkową zdolność odprowadzania potu co uchroni cię przed widokiem nieestetycznych plam potu na ubraniu.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dlaczego nie powinniśmy rezygnować z rozgrzewki? Jak prawidłowo rozpocząć trening? Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Magnez a mięśnie Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania Jak spalić więcej kalorii ćwicząc na bieżni? Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać Najczęstsze błędy po treningu Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie Trening w parze - zalety Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu Najlepsze ćwiczenia na podniesienie biustu Najczęstsze problemy ze skórą osób, które regularnie trenują Cel – wyznanie prawdy samemu sobie Najlepsze fryzury na siłownię Tak ćwiczą sławne modelki 3 pozycje jogi na bolące plecy Najpopularniejsze piosenki do słuchania podczas biegania Prosty sposób na wysmuklenie ud Hula hoop na płaski brzuch Stylowe gadżety fitness dla wymagających Sposoby na urozmaicenie przysiadów Jumping frog, czyli fitness na trampolinie Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

Popularne w tym tygodniu:

Przepis na drugą młodość Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?