Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń

Jeżeli jesteś osobą, która dba o zdrowy styl życia i nie stroni od aktywności fizycznej, to zapewne wiesz jak ważny jest odpowiedni strój do ćwiczeń. Musi nie tylko sprawić, że będziesz się w nim dobrze czuć, ale także zabójczo wyglądać. Sprawdź, jakie spodnie powinny znaleźć się w twojej szafie jeśli uprawiasz jogę, bieganie czy pilates.

Taniec

Jeśli uczęszczasz na zajęcia taneczne twoje spodnie powinny być elastyczne żeby nie krępować nawet najbardziej szalonych ruchów. Powinny również trzymać się na swoim miejscu zwłaszcza jeśli wybrałaś energiczny rodzaj tańca dlatego wybieraj te dopasowane w talii i biodrach. Zrezygnuj z tzw. biodrówek.

Kup bawełniane spodnie z dodatkiem elastycznych włókien. Na takich zajęciach sprawdzą się również legginsy antycellulitowe, które dodatkowo wspomogą odchudzanie.

Bieganie

Ostatnią rzeczą, o której chcesz myśleć podczas biegania są spodnie, prawda? Odpowiednie spodnie to najważniejszy element ubioru każdego biegacza. Najlepsze będą legginsy, chociaż panowie mogą czuć się w nich nieco skrępowani. Niepotrzebnie.

Po pierwsze dopasowany krój legginsów eliminuje ewentualne ryzyko otarć. Są doskonałe do biegania w każdych warunkach atmosferycznych – nawet podczas deszczu nie utrudniają biegu. Powinny być również uszyte z materiału oddychającego, który reaguje na zmiany temperatur, aby zapewnić ci maksymalny komfort.

Joga

Powinny to być spodnie wykonane z materiałów naturalnych. Nie mogą być za ciasne ponieważ przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych asan jogi mogą wywoływać dyskomfort i uwierać cię w miejscach intymnych.

Osoby uprawiające jogę najlepiej czują się w bawełnianych leginsach do kostek lub kolan oraz luźnych spodniach dresowych ze ściągaczami przy kostkach. W lecie dobrze sprawdzą się również krótkie spodenki przylegające do ud.

Joga jest fontanną młodości. Jesteś tak młody, jak elastyczny jest twój kręgosłup.

Bob Harper, trener personalny

Pilates

Spodnie na zajęcia pilates nie powinny zawierać żadnych metalowych elementów takich jak zamki czy ozdobne dodatki. Powinny przylegać do ciała, ale nie krępować ruchów. Najlepiej sprawdza się mikrofibra.

Oddychające materiały zapewniają odpowiednią wymianę cieplną. Spodnie termiczne mają dodatkową zdolność odprowadzania potu co uchroni cię przed widokiem nieestetycznych plam potu na ubraniu.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Do czego służy stepper? Domowy plan treningu obwodowego dla początkujących i zaawansowanych Jak krąży krew? Ćwiczenia z przedmiotami codziennego użytku Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania? Buty do biegania: New Balance 574 Ten trening na pewno cię zmęczy! I spali mnóstwo kalorii FIT - skłonności do skrajności Kiedy wymienić sportową garderobę? Wyzwanie Ewy Chodakowskiej - CHODA GAMES Ab crack - definicja, jak wyrzeźbić? Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących

Popularne w tym tygodniu:

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Wszystko, czego potrzebujesz to hantle i ławeczka. Guru fitnessu pokazuje proste ćwiczenia dla wszystkich Na Pomorzu uczczą setną rocznicę zaślubin z morzem Niedziela w Bielsku-Białej pod znakiem Biegu Zbója Chiński maratończyk przebiegł w domu 50 km. Jest zamknięty z powodu epidemii koronawirusa Dlaczego warto regularnie jeździć na rowerze? Turbacz Winter Trail - przepiękne widoki i rywalizacja w zimowej odsłonie Trening EMS - czy naprawdę wystarczy ćwiczyć 20 minut raz w tygodniu? Czas na jubileuszowy Bieg Wedla. Zawodnicy rywalizować będą w Parku Skaryszewskim Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów Rusza Grand Prix Gdyni. Na początek Bieg Urodzinowy Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki