Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak zrobić pompki tricepsowe? Jak zacząć ćwiczyć? Przyczyny skurczów łydek w ciąży Trening aerobowy wraca do łask? Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar 6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć? Sekret bycia lepszą wersja samego siebie Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę Zumba Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk" Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę? Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia