Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! 7 najlepszych treningów na zgrabne pośladki Martwy ciąg - jak go wykonać poprawnie? Technika, efekty i najważniejsze warianty Ćwiczenia w basenie, dzięki którym spalisz dużo kalorii Już 40 lat na scenie. A on ciągle zachwyca Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów Sprawdź, co jest popularne w fitnessie Burpees - jak wykonać? Poznaj najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Rzecz się ma o zazdrości… Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia Zalety bikram jogi Posiłek po treningu wieczornym - wskazówki Ewy Chodakowskiej

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat