Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Czy trenujesz na wakacjach? Simeon Panda podpowiada, jak to robić "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?MATERIAŁ PROMOCYJNY "Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie "To nie jest ta sama osoba". Zobacz przemianę "Giganta z Ukrainy" Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega? Jak taping sztywny może pomóc sportowcom?MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie Burpees - jak wykonać? Poznaj najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak prawidłowo je wykonać bez obciążania kręgosłupa? 5 najlepszych ćwiczeń To był jego drugi występ na scenie. Już porównują go do Schwarzeneggera Polska gwiazda fitness nie boi się niskich temperatur. Odsłoniła mięśnie brzucha i... Sztos!