Objawy chorób układu krążenia

Na co należy zwrócić uwagę?

Jeśli chodzi o objawy, to mogą pojawić się one nagle, ale często obserwowane są przez dłuższy czas. Choroby układu krążenia mogą wynikać z genetyki, ale w większości przypadków są spowodowane złymi nawykami i niezdrowym trybem życia, np. długotrwałym stresem, używkami, wysokim cholesterolem i poziomem cukru, nieprawidłową dietą. Mięsień sercowy znajduje się pośrodku klatki piersiowej i umieszczony jest w worku osierdziowym.

Objawy sugerujące chorobę serca

• Zmęczenie jest najczęściej skutkiem przeciążenia mięśnia sercowego i objawia się uczuciem zmęczenia, które narasta w ciągu dnia.
• Duszność, która rozpoczyna się nagle, bez konkretnego powodu.
• Omdlenie jest spowodowane niewystarczającą ilością krwi i tlenu. Wystarczy tylko 10 sekund niedotlenienia, a może dojść do omdlenia. W przypadku serca bardzo ważna jest rytmika jego pracy. Jeśli serce bije zbyt szybko lub zbyt wolno, dochodzi do utraty przytomności.
• Kołatanie oznacza przyspieszoną pracę serca lub dodatkowy skurcz. Objawy, które powinny niepokoić, to nagłe napady dodatkowych bić, które trwają 1–3 minuty, a nie są powiązane z dużymi emocjami, wysiłkiem. Najczęściej kołataniu towarzyszy ból w klatce piersiowej.
• Zasinienie skóry może sugerować nawet uszkodzenie mięśnia sercowego.
• Obrzęki mogą umiejscawiać się wokół kostek, na nogach, ale także w dolnej części tułowia. Spuchnięte kończyny mogą być przyczyną zaburzeń pracy prawej strony serca.
• Ból w klatce piersiowej zwany inaczej dusznicą bolesną. Może promieniować do szyi, ramion i żuchwy. Jeśli ból trwa dłużej niż 15 minut, może to być zawał serca. Dusznica bolesna uaktywnia się najczęściej po większym wysiłku fizycznym.

Jeżeli pojawi się któryś z objawów, należy poprosić o konsultację lekarza, który powinien sprawdzić pracę serca stetoskopem i tętno. Prawidłowy puls to około 70 uderzeń na minutę. Ważna jest systematyczna kontrola ciśnienia tętniczego i cholesterolu. Lekarz może zlecić specjalistyczne badania:

• EKG wysiłkowe,
• EKG,
• echokardiografię,
• rezonans magnetyczny,
• badanie holterowskie,
• scyntygrafię.

Istotna jest świadomość przyczyn problemów i chorób serca. Należą do nich:

• nadciśnienie tętnicze,
• wysoki poziom cholesterolu,
• wysoki poziom cukru we krwi,
• nadmierny stres,
• brak ruchu,
• niewłaściwa dieta,
• nadużywanie używek,
• obciążenie dziedziczne,
• bakterie Chlamydia pneumoniae.

Należy dbać o serce. Przede wszystkim trzeba zapewnić sobie systematyczny ruch na świeżym powietrzu. Ważna jest właściwie zbilansowana dieta, która musi zawierać ryby, owoce, warzywa, witaminy A, C, E, B6, tłuszcze nienasycone i pierwiastki takie jak cynk, selen, magnez, mangan, potas, wapń, krzem.