Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?

Artykuł sponsorowany

Elastyczne, dopasowane legginsy to zdecydowanie najwygodniejsze spodnie do ćwiczeń, ale ich wybór jest dziś tak ogromny, że trudno stwierdzić, który model będzie dla nas najlepszy. Zastanawiasz się, jak dopasować legginsy do rodzaju sportu? Dzięki naszym poradom wybór stanie się naprawdę prosty!

Legginsy do ćwiczeń – czym kierować się przy wyborze

Ich pojawienie się w latach 80. całkowicie zrewolucjonizowało przemysł odzieży sportowej. Kobiety zainspirowane treningami Jane Fondy nie tylko zmobilizowały się do regularnej aktywności fizycznej, ale też zamarzyły o tym, by na treningach wyglądać tak, jak ona. Kolorowe legginsy, których ogromny wybór znajdziesz dziś na Domodi.pl, zapewniały nie tylko komfort w trakcie ćwiczeń, ale też dodatkowe punkty do samopoczucia i pewności siebie.

Dziś żadna z nas nie wyobraża sobie życia bez legginsów. A producenci odzieży sportowej nawet kilka razy w sezonie proponują nam nowe, innowacyjne modele. Jak znaleźć w tym wszystkim rozeznanie i dopasować legginsy sportowe idealne do ćwiczenia naszej ulubionej dyscypliny? Wystarczy zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii:

Skład materiału – w przypadku intensywnych treningów, np. crossfitu, warto postawić na legginsy z tkaniny odprowadzającej wilgoć na zewnątrz. Z kolei przy innych, np. jodze czy pilatesie najlepiej sprawdzą się legginsy z materiałów naturalnych, chociażby bawełny.
Krój – wszystkie legginsy mają wąskie, dopasowane nogawki, ale możesz wybierać spośród modeli z niższym lub wyższym stanem. W dużej mierze wpływa to na komfort odczuwany w trakcie treningów!
Szwy – w niektórych dyscyplinach najlepiej sprawdzą się legginsy bezszwowe. Przy innych możesz z powodzeniem stawiać na te klasyczne.
Długość – do wyboru mamy nie tylko długie legginsy, ale też krótsze – za kolano, czy kolarki – do połowy uda. Dobierzmy je do własnych upodobań i specyfiki naszej ulubionej dyscypliny sportowej.

Jedno jest pewne: legginsy sportowe sprawdzą się przy każdym typie aktywności fizycznej, ale warto dopasować model do tempa, intensywności i innych czynników charakterystycznych dla naszego treningu. Jak? Przedstawiamy modele idealne do najczęściej wybieranych dyscyplin sportowych!

Legginsy do biegania

Wygodny, efektywny i satysfakcjonujący trening biegowy zależy nie tylko od butów. Na naszą prędkość, samopoczucie i wytrzymałość w trakcie biegu wpływa cały strój, w tym również odpowiednio dobrane legginsy. Do biegania najlepiej wybrać te z wyższym stanem i grubszą gumą wokół pasa. Dzięki temu w trakcie biegu nie będziemy odczuwać dyskomfortu związanego z przesuwaniem się góry spodni.

Materiał? Jeśli biegasz na zewnątrz, również w trudnych warunkach pogodowych, to must have w Twojej szafie stanowią legginsy do biegania z termoizolacyjnego materiału. Tkanina powinna przepuszczać powietrze, ale też odprowadzać wilgoć i chronić przed przeszywającym wiatrem. Te warunki spełnią grubsze legginsy z membranami sportowymi.

Legginsy do ćwiczeń siłowych i crossfitu

Na tkaninę odprowadzającą wilgoć warto postawić również przy legginsach do ćwiczeń siłowych i crossfitu. Tu możesz z powodzeniem wybrać cieńszy materiał, a nawet ten z siateczkowymi wstawkami.

Ze względu na to, że treningi siłowe i crossfitowe odbywają się z reguły w zamkniętych pomieszczeniach, możemy intensywnie się pocić, dlatego wskazane będą legginsy z mieszanki poliamidu i poliestru, które radzą sobie z wilgocią, w przeciwieństwie do klasycznych legginsów bawełnianych, które pochłaniają nadmiar wody, powodując uczucie dyskomfortu.

Legginsy bezszwowe na jogę

Jeśli mowa o tych ostatnich, to z pewnością przydadzą się one fankom jogi. Tu warto zadbać o jak najbardziej komfortowy, nieuwierający strój, więc bezszwowe legginsy z dobrej jakości bawełny sprawdzą się doskonale. Joga nie jest tak intensywna i dynamiczna, jak chociażby crossfit, dlatego nie musimy się martwić o nadmierną potliwość.

Z kolei materiał przyjemny w dotyku, sprzyjający treningom w poczuciu stuprocentowego komfortu będzie jak najbardziej wskazany. Pamiętajmy jednak, by wybrać model z domieszką elastanu, dzięki czemu legginsy do jogi będą bardziej rozciągliwe, a co za tym idzie – łatwiej będzie w nich ćwiczyć na macie.

Legginsy na pilates

Na bezszwowe legginsy sportowe warto zdecydować się również wtedy, gdy na dobre rozpoczynamy swoją przygodę z pilatesem. Dokładność w wykonywaniu ćwiczeń jest tutaj kluczowym elementem, więc bezszwowe legginsy z microfibry będą strzałem w dziesiątkę. Szczególnie, jeśli postawisz na model z wyższym stanem idealnie dopasowany do sylwetki.

W przypadku legginsów do pilatesu najlepiej sprawdzą się bardzo rozciągliwe modele, zapewniające pełną swobodę ruchu, dlatego dobrym wyborem będzie zarówno mieszanka bawełny z elastanem, jak i stretch czy microfibra.

Artykuł sponsorowany