Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Bądź najciężej pracującą osobą, jaką znasz". Sylwia Szostak motywuje do pracy Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Na co pomaga wyciskanie żołnierskie? Jaką techniką podnosić nad głowę sztangę i hantle? Jak trenować siłę w domu? Tanya Poppett przekonuje, że to łatwe Jumping frog, czyli fitness na trampolinie Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni W poszukiwaniu harmonii Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie! Sposoby na kolkę Kiedyś myślał, że to zrządzenie losu. Na siłowni odzyskał szczęście

Popularne w tym tygodniu:

"W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem! Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo "Ktoś powiedział, że nie mam pleców". Mistrzyni bikini fitness zaimponowała internautom To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację Zmysłowe zdjęcie polskiej gwiazdy fitness. Trudno oderwać wzrok "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę