Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Sporty, które uzupełnią trening biegacza - pilates, joga, pływanie Bieganie po schodach - kalorie, efekty. Sprawdź, dlaczego warto biegać po schodach 42. Maraton Warszawski odbędzie się. Limit uczestników ograniczony do 1000 osób Pułap tlenowy, czyli VO2Max. Co to jest i jak go obliczyć? Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel Kalendarz biegów charytatywnych - wrzesień-grudzień 2016 Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce 212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni Trener biegania - czy jest ci potrzebny oraz jak znaleźć tego idealnego? Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących W sobotę Bieg Wilcze Gronie w Rajczy. Na zawodników czeka nowa trasa Zrobili to! Silesia Marathon odbył się w czasie pandemii. Udział wzięło ponad 3 tysiące osób