Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych Be! Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować? Kontrola sylwetki Rollery - rodzaje. Czym są i do czego służą wałki i rollery? Ukrainiec pokazał zdjęcie z siłowni. Rywale mogą się już bać Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma! Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa? Jak krąży krew? Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma