Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Split ćwiczenia - czym jest trening split? Jakie przynosi efekty? Była lekkoatletka zrobiła imponujący przewrót. Jej partner nie był w stanie tego powtórzyć Maska treningowa - do czego służy i co daje? "Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Medalowe żniwa Polaków podczas mistrzostw Europy w kulturystyce. Mamy powody do radości Marsz po zdrowie - 30 dni do odzyskania formy Joga czy pilates? Joga i pilates to idealne połączenie Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Antyczna idea ruchu przetrwa? Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? Zalety ćwiczeń na rurze Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni