Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najczęstsze błędy po treningu Niesamowita zmiana. "Niech efekty mówią za siebie" Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Jak skompletować strój treningowy? Mostek gimnastyczny - jak prawidłowo go zrobić? Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma Sposoby na szczupłe nogi 44 cm w bicepsie! Australijski kulturysta Steve Kris ma się czym pochwalić