Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic - co to? Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Ból mięśni po treningu - nie wolno go zbagatelizować. Rodzaje bólu po ćwiczeniach 15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo" Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Piękna fitneska pokazuje trening z wykorzystaniem krzesła. Ćwiczenia nie są łatwe On nie żartuje. 42-letni kulturysta straszy rywali przed Mr Olympia Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka "Co stało się z talią?!". Pokazał film i wywołał burzę w sieci To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę