Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pokazała zdjęcie, gdy była nastolatką. "Największy kompleks" Co to jest burpees? Jak prawidłowo wykonać burpees? Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?MATERIAŁ PROMOCYJNY "Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Split ćwiczenia - czym jest trening split? Jakie przynosi efekty? Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę Pobiła swój skromny rekord. Fani sprawili, że poczuła się jak mistrzyni Polka zachwycona przemianą. Pochwaliła się efektami pracy z nową trenerką Skurcze a chromanie przestankowe "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką