Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Burpees - jak wykonać? Poznaj najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Czy trening HIIT to naprawdę HIT? Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej, ból w mostku - przyczyny Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać "Łapy jak u innych nogi". Pokazał monstrualną sylwetkę Statyczne ćwiczenia rozciągające - dziewiątka, pierścień Kalistenika - jak zacząć? Efektywny trening dla zapracowanych. Tylko 12 minut dziennie Polska fitnesska pokazała ciało po zrobieniu masy. Internauci pod wrażeniem

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej "Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia