355 kg — to nowy oficjalny rekord świata w wyciskaniu sztangi na ławeczce bez sprzętu wspomagającego (formuła RAW). Julius Maddox swój własny rekord wyśrubował na imprezie Hybrid Showdown w Miami na Florydzie. Na siłowni pojawili się kibice, a wydarzenie było sankcjonowane przez Światową Federację Tróboju Siłowego (WRPF).
33-letni Amerykanin na rozgrzewkę wycisnął 330 kg po czym przeszedł do próby bicia rekordu (zobacz film niżej). Trzeba przyznać, że olbrzymi ciężar nie sprawił mu wielkich trudności, dlatego wkrótce może włożyć na sztangę jeszcze więcej! Warto dodać, że tuż przed pobiciem rekordu, sam ważył 203 kg.
Maddox na pozycję lidera na światowych listach po raz pierwszy wpisał się w sierpniu 2019 roku. Wycisnął wtedy 335,5 kg, dzięki czemu pobił 4-letni rekord Rosjanina Kirilla Saryczewa.
Jeszcze w tym samym roku Amerykanin wycisnął 337,5 kg, a po kilku miesiącach aż 349 kg. W czerwcu 2020 r. Maddox pragnął przełamać barierę 800 funtów (363 kg), ale doznał kontuzji przez niewłaściwe obciążenie sztangi.
Maddox doszedł do siebie po urazie i od kilku miesięcy trenował, by ustanowić swój kolejny rekord. Teraz jego głównym celem znów jest wspomniane 363 kg.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 5 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze