Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rok temu zaczęła "przerzucać tony ciężaru na siłowni". Zobacz różnicę Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje "Zawsze ogień". Polska fitnesska przytyła 13 kg i nadal zachwyca formą Miejsca, w których wykonasz trening w podwieszeniu - TRX w domu, taśmy TRX ćwiczenia "Przemiana szok". Zdradził, ile obecnie waży Jak pomóc przy stłuczeniu? Dawid Czechowicz zachwyca sylwetką. Polski kulturysta sporo czasu poświęca na treningi Trening funkcjonalny - co to takiego? Ćwiczenia w ciąży - 1, 2 i 3 trymestr. Jakie dają efekty? Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu Jak trenować w domu gdy nie masz trenera? "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy