Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kalistenika - jak zacząć? Trening w domu bez sprzętu. Plan treningowy dla początkujących 45-minutowy trening boot camp na siłę i wytrzymałość "Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness Pompki na poręczach - na czym polegają? Technika i efekty Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary? Wzmocnij nogi! Fitnesska pokazała swój pełny trening na siłowni Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Jak się zmotywować do treningu? "Nie obchodzi mnie już, co mówią za moimi plecami". Trenerka zaimponowała internautom Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło Ćwiczenia na czczo - poranny trening na czczo czy po posiłku?

Popularne w tym tygodniu:

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni