Pochwalił się potężną ręką. "Ale lekkie te bicepsy"

Cztery lata temu ostatni raz wystąpił w zawodach kulturystycznych. Karol Małecki zrobił sobie bardzo długą przerwę, ale z siłownią się nie rozstał. Cały czas regularnie trenował, aby być w jak najlepszej formie.

Niedawno były mistrz świata podjął decyzję, że czas wracać. Do tego jednak podchodzi bardzo rozsądnie. Najpierw chce się odbudować, aby potem od razu móc konkurować z najlepszymi.

Małecki starty zaplanował na 2024 rok. To już go motywuje do codziennej pracy. Efektami chwali się na Instagramie. Tym razem zaprezentował swoją rękę. Wrażenie przede wszystkim robi jego potężny biceps.

"Wracamy do gry. Ale lekkie te bicepsy" - komentuje.

Karol Małecki to były mistrz świata, zwycięzca Mr. Olympia amatorów, wicemistrz Europy i mistrz Polski. W przyszłym roku startu zacznie w połowie maja. Na liście ma zawody w Nowym Jorku, Toronto, Portoryko, Chicago oraz Tampa.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club