Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie 15 wariantów wykroków na seksowne i szczupłe nogi Jego uda są jak dwie piłki. Kulturysta pokazał nogi, które same "rosną" Co oznacza ból w klatce piersiowej? Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie" O kręgosłupie, ale inaczej Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty? Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus Zdrowy kręgosłup. Jak zadbać układ ruchu i kręgosłup w czasie i po pandemii? Sześciopak i brazylijskie pośladki Branża fitness bardzo się zmieni. "Nie wrócimy do poziomu, który był na początku roku"

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów "Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy