Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii Skuteczne nawadnianie w czasie wysiłku fizycznego Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu Jak wybrać odzież do biegania? Błędy w odchudzaniu. 5 najczęstszych błędów podczas odchudzania Zalety siłowni plenerowych 6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć? Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Co stanie się z twoim ciałem, gdy na pewien czas zrezygnujesz z ćwiczeń? Trenuj swój brzuch mądrze Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania?

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany