Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Charlotta ZOO Triathlon – ¼ Ironman odbędzie się 22 września 2018 r. w Dolinie Charlotty Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice? Ćwiczenia na klatkę piersiową - rozwiną nie tylko muskulaturę czy siłę, ale i ogólną sprawność i mobilność Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach? Trening? Nie tylko na siłowni! Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Zostało sześć tygodni do Mr. Olympia. Hunter Labrada zachwyca formą Rozgrzewka ważnym elementem treningu. Spróbuj tych ćwiczeń odcinka piersiowego Fitness na wodzie? Teraz to możliwe Pierwszy raz na rolkach. Strongman Mateusz Ostaszewski nie uniknął upadku Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata Ten trening możesz wykonać wszędzie. Potrzebujesz do niego tylko ręcznika

Popularne w tym tygodniu:

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Obwód uda 75 cm. "Rosyjska amazonka" poraża muskulaturą "Twoje nogi mają dodatkowe mięśnie". Monstrualne uda kulturysty robią furorę Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata Koszulki na siłownię - jakie wybierać? "Puchniesz w oczach". Urocza polska fitnesska mówi o najcięższym etapie budowania formy Polska trenerka inspiruje do ćwiczeń. "Każda z nas jest piękna i wyjątkowa" Trening fat burning - efektywne ćwiczenia aerobowe nieobciążające stawów Przepis na wysmuklenie ramion - ćwiczenia na triceps w domu Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety