Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Te sześć ćwiczeń pozwoli zadbać o ramiona. Można je wykonać nawet w domu Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic - co to? Ogólne ćwiczenia w domu. Przykładowy plan treningu domowego To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać Zalety jumping fitness Trening anaerobowy - co to jest? Przykłady ćwiczeń i zalety takiego treningu Tak wygląda Macho. Muskulatura 54-latka budzi zazdrość internautów Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje "Chcę mieć klatę jak Arnold Schwarzenegger". Kulturysta z Kanady imponuje muskulaturą Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Wygląda jak młody bóg. Eksperci w szoku Jak zrzucić brzuch? Pięć najważniejszych zasad

Popularne w tym tygodniu:

"Najlepsze nogi na planecie". Fani zachwyceni Polką Jest bezkonkurencyjna! Na dowód pokazała dwa nagrania Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma! "Nie rób tego dla mężczyzn". Ważny apel polskiej mistrzyni Co tam się wydarzyło?! Przerażające sceny na siłowni "Jak milion dolców". Napisała, ile to kosztuje Nadchodzą duże zmiany. Internauci: "Maszyna"! Zdradziła, ile waży. "Brak słów" Połączenie Schwarzeneggera i Bruce'a Lee. "Szalone dziecko" Co stało się z jej brzuchem? Wywołała lawinę komentarzy "Blisko perfekcji". Tak wygląda współczesny Arnold Boli od samego patrzenia! Lawina komentarzy pod filmem