Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia"

Niecały miesiąc temu Sonia Saternus rozpoczęła kolejny sezon w świecie kulturystyki i fitness. Na kwietniowych zawodach federacji NPC w Warszawie sięgnęła po zwycięstwo w kategorii Bikini Senior Open. Na tym jednak nie zamierza poprzestać.

W weekend 27–28 maja Saternus pokaże się na scenie podczas kolejnych zawodów NPC. "Robię wszystko, żeby wyjść w jeszcze lepszej formie. Tym razem postawiłam na zmiany! Będzie inaczej" - zapewnia zawodniczka na niecałe dwa tygodnie przed imprezą.

Oczywiście na ostatniej prostej Saternus nie opuszcza siłowni. Tym razem pokazała mięśnie po treningu górnej partii ciała.

"Ulubiona partia do trenowania. Od zawsze" - zapewniła Polka, prezentując swoje rozbudowane barki, pokaźne bicepsy i zarysowany sześciopak na brzuchu.

"Barki marzenie" - można przeczytać w komentarzach pod nagraniem.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!