Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening na płaski brzuch ABS - na czym polega i na jakie efekty możemy liczyć? Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid "Spełnię swoje marzenie". Polak rusza na podbój Ameryki "Jestem przywiązany do łóżka". Dramat mistrza Polski Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów Trening Brzucha bez Sprzętu Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Trening z kółkami gimnastycznymi - efekty Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało 94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki