Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Ty to chyba uran wbijasz". Polak zachwyca na tydzień przed Mr. Olympia Czy suplementacja BCAA ma sens? Czasem drogie aminokwasy to cukier! Okno anaboliczne jest mitem! Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje 4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro - podsumowanie występów Polaków Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej Prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń - dlaczego jest tak ważna? "Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat Magnez a mięśnie - za co odpowiada magnez? Jak działa magnez na mięśnie? Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn! Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło Pilates dla mężczyzn - trening pilates, ćwiczenia dla mężczyzn

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"