Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu "Nogi niech płoną" Trenerka Kasia Bigos pokazała 10 sposobów na przysiady Rusz się po Świętach Warszawo Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa Przysiady – prawidłowe wykonanie Cardio w domu – trening może być równie skuteczny, jak ten wykonywany przy użyciu specjalistycznego sprzętu Co powoduje że twoje mięśnie rosną ? 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty Dieta Chodakowskiej - kalorie, zasady, przykładowy jadłospis Sekrety skutecznego treningu według trenerów gwiazd "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów "Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha