Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pompki, dipy, rozpiętki. Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza! Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to? INTELEKTUALNY FERMENT "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat 5 sposobów, aby pozbyć się boczków Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar Trening w parze - zalety Co warto wiedzieć o aerobiku w wodzie? Co na zakwasy na udach, nogach i brzuchu?

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Piękna fitnesska stawia wszystko na jedną kartę! Internauci pod wrażeniem. "Sztos", "Rakieta" Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?