Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie

Fitness na wodzie? Teraz to możliwe

Pożegnaj się ze zwykłą matą do ćwiczeń. Boga FitMat pozwala na praktykowanie jogi, a także wykonywanie ćwiczeń fitness, takich jak burpees, przysiady czy pompki... na wodzie.

Obejrzyj trening z wykorzystaniem dryfującej maty.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wpływ jogi na kręgosłup Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Jak wybrać odzież do biegania? Koronawirus. Justyna Kowalczyk: Ruch na świeżym powietrzu z dala od ludzi jest wskazany Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint Choroby, które możesz złapać na siłowni Trening aerobowy wraca do łask? Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu Zapalenie mięśni – przyczyny, objawy, leczenie Jak zapobiegać kontuzjom? Ćwiczenia na uda - jak wysmuklić ich wewnętrzną stronę

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany