Fitness na wodzie? Teraz to możliwe

Pożegnaj się ze zwykłą matą do ćwiczeń. Boga FitMat pozwala na praktykowanie jogi, a także wykonywanie ćwiczeń fitness, takich jak burpees, przysiady czy pompki... na wodzie.

Obejrzyj trening z wykorzystaniem dryfującej maty.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siłownia, w której się wyśpisz Stretching Anabolizm - co to jest? Dieta i trening na rozbudowę mięśni Pierwsza pomoc dla kręgosłupa. Polska trenerka pokazuje, jak ćwiczyć przy siedzącym trybie pracy Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to? Polska kulturystka czuje się kobieco. "Kochajmy swoje ciało, wszystkie jesteśmy piękne" Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki Ćwiczenia na barki w domu. Jak bezpiecznie trenować bez sprzętu? Taniec i joga w jednym? To możliwe! Gainery na masę mięśniową i przyrost wagi ciała Trening cardio. Te trzy ćwiczenia pozwolą zwiększyć wytrzymałość Trening na przedramiona - ważne ćwiczenia na niepozorną część ciała

Popularne w tym tygodniu:

Polska gwiazda fitness zachwyca sylwetką. Wciąż chce czynić postępy Kolejna Polka weźmie udział w Mr. Olympia. Jolanta Anasiewicz zachwyca formą i urodą Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał" Oczy bolą od samego patrzenia. Irański kulturysta straszy rywali przed Mr. Olympia Ból pleców a ćwiczenia - jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem? Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Ćwiczenia na mięśnie pleców bez sprzętu - jak poradzić sobie z bólem pleców? Jakie efekty dają taśmy do ćwiczeń? Przykładowe ćwiczenia na różne partie mięśni "Mój plac zabaw". Dominika Grosicka pokazała biceps i zachwyciła internautów Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń "Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką