Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Ma 36 lat, dwójkę dzieci, sama prowadzi dom. I wygląda jak milion dolarów! Ćwiczenia na ramiona w domu - jakie dają efekty? Ćwiczenia na ramiona bez sprzętu i z hantlami. Przykłady ćwiczeń Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń? 4 kroki do wymarzonej sylwetki. Jak trenować, by spełnić swoje noworoczne postanowienie o byciu fit? Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom Dużo potu, ale efekt piorunujący. Trening z gigantyczną liną robi wrażenie Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk"