"7 kg więcej". Tak zmieniła się w ciągu 4 miesięcy

IGOR KUBIAK • dawno temu

"Cały czas ciężko pracuję" - nie ukrywa Martyna Derlat. Zawodniczka sportów sylwetkowych w ostatnim czasie sporo przytyła, ale jak sama zapewnia - wkrótce efekty będą widoczne.

Martyna Derlat (instagram.com/martyna_derlat/)

Martyna Derlat postanowiła porównać swoją aktualną sylwetkę z tą z końcówki października zeszłego roku, gdy wystąpiła na swoich ostatnich zawodach bikini fitness. Zmiany widoczne są gołym okiem.

Okazuje się, że w tym czasie Derlat przytyła 7 kg, co ma korzystnie wpłynąć na jej sceniczną sylwetkę w nadchodzącym sezonie.

"Dodatkowe 7 kg więcej do dźwigania. Jestem wojowniczką i cały czas ciężko trenuję. Mam swoje poprawione mięśnie pod tkanką tłuszczową i jestem tak podekscytowana, że niedługo je zobaczę" - napisała obok kilku swoich zdjęć (zobacz niżej).

Pod wrażeniem jej pracy są znajomi i fani. "Moja motywacja", "świetny progres", "brawo, mięśnie rosną jak na drożdżach" - czytamy w komentarzach.

Na razie nie wiadomo, kiedy Derlat planuje rozpocząć sezon w 2023 roku. Polska zawodniczka na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii, gdzie pracuje jako instruktorka fitness i trenerka personalna.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!