Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wielki sukces polskiej gwiazdy fitness. Dagmara Dominiczak po raz trzeci została mistrzynią świata Doskonałe ćwiczenie na wzmocnienie brzucha 4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń Sprawdź, co jest popularne w fitnessie Jego gigantyczne, nienaturalne bicepsy wzbudzają kontrowersje. Teraz zawalczy u Najmana Jakie efekty dają drążki do ćwiczeń? Jak wybrać drążki do ćwiczeń w domu? Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni Nerwica serca – jak ją rozpoznać i leczyć? Plank, deska - co to jest? Sprawdź, co daje plank i jakich błędów unikać Trening ABS na mięśnie brzucha. Wystarczy 20 minut ćwiczeń "A więc chwilo trwaj". Marika Popowicz walczy o marzenia 4 najlepsze sporty dla kobiet

Popularne w tym tygodniu:

Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży