Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem Znasz Shauna T, autora "Insanity"? Teraz pokazuje ćwiczenie, które powinieneś wykonywać, gdy nie masz czasu na cały trening Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać Pompki na poręczach - na czym polegają? Technika i efekty Kobieta na siłowni, czyli fakty i mity na temat treningu Te sześć ćwiczeń pozwoli zadbać o ramiona. Można je wykonać nawet w domu Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić? Reebok CrossFit Nano Pump Fusion – buty dla amatorów intensywnych treningów ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po kroku

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie