Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni
ŁUKASZ WITCZYK • dawno temuW obliczu rozwijającej się pandemii koronawirusa, od kilku tygodni zamknięte są w Polsce siłownie i kluby fitness. Dla osób dbających o sylwetkę wybawieniem jest domowa siłownia. Mariusz Pudzianowski skrzętnie z tego korzysta.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów, zakazane jest prowadzenie klubów fitness. Siłownie w całym kraju są zamknięte, a minister zdrowia namawia do tego, by o swoją formę dbać w domu. Wiele osób regularnie trenuje w czterech ścianach i pokazuje efekty ćwiczeń w mediach społecznościowych.
W lepszej sytuacji jest Mariusz Pudzianowski. Były strongman ma siłownię w swoim domu. Regularnie korzysta z tego rzadkiego w obecnych czasach przywileju. Pudzianowski na swoim instagramowym profilu często pokazuje efekty swoich treningów. Jest to jednocześnie rehabilitacja po kontuzji, przez którą wycofał się z walki w KSW.
"I wieczór mój jest. A Wy co dziś robiliście?" - napisał na Instagramie i dołączył filmik, na którym widać, jak biega na elektrycznej bieżni. By utrudnić sobie zadanie, "Pudzian" biegł z dwukilowymi ciężarkami w dłoniach. "Ciężarki 'dwójki' w łapy i niech se ręce pracują" - skomentował były strongman.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Pudzianowski już dawno temu zadbał o odpowiednie wyposażenie swojej domowej siłowni. Gdy tylko pozwala mu na to czas, trenuje w idealnych dla siebie warunkach. Tak radzi sobie w kwarantannie i zapewnia, że gdy wszystko wróci do normalności, on będzie w wysokiej dyspozycji.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze