Bolesny powrót do treningów. Ćwiczyła lekko, a teraz cierpi
ROBERT CZYKIEL • dawno temu • 8 komentarzyPowrót do treningów po dłuższej przerwie do łatwych nie należy. Na własnej skórze odczuła to Oliwia Dynak. Fitnesska wprawdzie cierpi, ale... nie narzeka z tego powodu.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oliwia Dynak ostatnio wyjechała ze swoim ukochanym do Zakopanego. Tam razem spędzili romantyczne walentynki i ładowali baterie m.in. w spa. Fitnesska w górach postanowiła także wrócić do treningów na siłowni po dłuższej przerwie.
Wznowienie ćwiczeń niemal zawsze wiąże się z zakwasami. Dynak odczuła to na własnej skórze. Nie uratował jej fakt, że na początek zafundowała sobie lekki trening.
"Trening był lekki, a zakwasy ogroomne! Melduję, że od wczoraj wróciłam do treningów na siłowni i mojej ukochanej "diety". Czy mogę dzisiaj chodzić i siadać na toaletę ? Oczywiście, że nie" - szczerze przyznaje fitnesska.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oliwia wprawdzie teraz cierpi, ale nie żałuje, że wróciła do treningów. Zakwasy za chwilę miną, a ćwiczenia są jej pasją.
"Ale warto było! Jestem najszczęśliwszym człowiekiem na ziemi, że wreszcie w pełni mogę wrócić do swoich pasji i cieszyć się tym" - dodaje.
Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
- Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
- Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 8 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze